人生脚本 life script

By | 2014年11月15日

交流分析(TA)の概念で、バーン,Eによると「人生早期に親の影響のもとに発達し、現在も進行中のプログラムをいい、個人の人生の最も重要な場面で、どう行動すべきかを指図するもの」と定義される。

この無意識の人生計画は、

1.勝者(自己実現)

2.敗者(自己破壊)

3.平凡(妥協)

の三つのタイプに大別される。上記2、3の脚本から脱却し、自立的な人生の獲得を図るのが脚本分析の目的となる。

→脚本分析