心理学的には、純粋に解釈抜きに感覚的な印象を受け取る能力をいうが、交流分析では自分の心の緒力、その働き、交流の様式、無意識の人生計画（脚本）などを、よりはっきり意識することをいう。
交流分析で気づくという場合、その内容は日本語の“行ずる”に近い。
したがって知的な情報の収集、知覚、認知も含むが、それ以上に心身一如の状態から体得すること、さらに、それを言葉によって明確化していく過程といえよう。
→ゲシュタルト技法
心理学的には、純粋に解釈抜きに感覚的な印象を受け取る能力をいうが、交流分析では自分の心の緒力、その働き、交流の様式、無意識の人生計画（脚本）などを、よりはっきり意識することをいう。
交流分析で気づくという場合、その内容は日本語の“行ずる”に近い。
したがって知的な情報の収集、知覚、認知も含むが、それ以上に心身一如の状態から体得すること、さらに、それを言葉によって明確化していく過程といえよう。
→ゲシュタルト技法
